Willkommen im freyraum.
Schön, dass Sie zu mir gefunden haben. Mein Name ist Christina Frey, ich bin Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision der Fachrichtung Existenzanalyse und bin in der Linzer Innenstadt in freier Praxis tätig.
Ich habe es mir zur Herzensaufgabe gemacht, Menschen bei persönlichen Fragestellungen zu beraten, in verschiedensten Lebenssituationen zu begleiten und auf Wunsch bei Bedarf zu behandeln. Manchmal sind wir im Leben mit durchaus herausfordernden Situationen und Themen konfrontiert, von denen wir dann das Gefühl haben, dass sie alleine kaum zu bewältigen sind. Genau in dieser Situation kann es lohnend sein, sich an eine neutrale Vertrauensperson zu wenden, um Dinge nach und nach wieder zu sortieren und etwas zu ordnen, um Gedanken und Gefühle zu zweit tragen zu können anstatt alleine schultern zu müssen, und so auf das eigene Leben wieder eine andere Perspektive zu gewinnen. Die Anliegen und Themenbereiche können dabei sehr vielfältig sein:
- Wunsch nach mehr Lebendigkeit
- genaues Hinschauen auf eigene Bedürfnisse und deren Wahrnehmung
- Begleitung bei Schicksalsschlägen, Abschieden und Verlusten (von Menschen, Beziehungen, haltgebenden Strukturen oder persönlichen Wünschen & Träumen)
- Begleitung und Unterstützung bei Umbrüchen und Krisen
- Unterstützung bei Entscheidungsfindungen
- Stärkung des Selbstwerts
- Suche nach mehr Klarheit
- Beziehungsthemen
- Unterstützung bei Überforderung und Belastung
- Arbeit mit der eigenen Biographie
- Wunsch nach mehr Nähe und Verbindung zu sich selbst
- Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
- Ängste bzw. Phobien
- Zwangsgedanken bzw. Zwangshandlungen
- Panikgefühle bzw. Panikattacken
- Gefühle von Erschöpfung, depressiver Verstimmung bzw. Depression
- etc.
Es würde mich freuen, wenn ich Sie ein Stück auf Ihrer ganz persönlichen, individuellen Reise begleiten und Sie dort unterstützen dürfte, wo Sie es gerade brauchen. Gemeinsam können wir uns Ihren Anliegen und Themen zuwenden. Dabei steht nicht (irgend)eine möglichst schnelle Lösung im Vordergrund sondern vielfach ein tiefgreifendes und nachhaltig wirkendes Arbeiten gemeinsam mit Ihnen an Ihrem Erleben sowie an der Gestaltung und Ausrichtung Ihres Weges. Empathie, Feingefühl, Respekt und Vertrauen sind dabei Grundpfeiler meiner Praxis. Die wichtigste Voraussetzung für eine gelingende Psychotherapie ist Ihr eigener Antrieb und Ihre persönliche Motivation, etwas zu verändern, sowie Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich auf sich selbst, Ihr Erleben und eine Zusammenarbeit mit mir einzulassen.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch:
Mag.phil. Christina Frey BEd
Dametzstraße 6 / 3.Stock
4020 Linz
0670 199 45 95
termin@christinafrey.at
Die Praxis ist durch einen Lift im Haus barrierefrei zugänglich.